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Mini Schweine Cordon Bleu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4311501721780 Cordons bleus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 231pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mini Schweine Cordon Bleu 231 Kalorien, 18 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	967 kJ / 231 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g
Kohlenhydrate	15 g
davon Zucker	1,3 g
Eiweiß	18 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

231 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker1,3 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Natrium400 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Gut Ponholz Schinkengulasch Protein 20 g · 107 kcal per 100 g

−1,3 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−336 mg Natrium
Metzgerfrisch Schweinefilet Protein 23 g · 119 kcal per 100 g

−1,3 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−340 mg Natrium
Aldi Schweineminutensteaks Protein 23 g · 119 kcal per 100 g

−1,3 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−340 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Schweine Cordon Bleu?

100 g Mini Schweine Cordon Bleu enthalten 231 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Schweine Cordon Bleu?

100 g Mini Schweine Cordon Bleu enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Schweine Cordon Bleu?

100 g Mini Schweine Cordon Bleu enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Schweine Cordon Bleu?

100 g Mini Schweine Cordon Bleu enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Schweine Cordon Bleu?

100 g Mini Schweine Cordon Bleu enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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