Alternativen zu Snack This! Kichererbsen in Currysauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Karma Bio chick pea −38 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   125Kalorien 6,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   TRS Boiled chick peas −49 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   114Kalorien 6,5Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   alce nero Ceci lessati −74 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   89Kalorien 6,5Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Migro Chickpeas −91 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Carrefour Garbanzos b/sal −66 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   97Kalorien 5,4Eiweiß 1,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Italia Meal Kichererbsen −57 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   106Kalorien 7,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Sol & Mar Kichererbsen −32 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   131Kalorien 6,8Eiweiß 2,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Baktat Kichererbsen −91 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Anna la Bella Pois chiches −45 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   118Kalorien 6,2Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    La Palma Pois Chiches (Buillis) −91 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    MIGROS Sellerie-Salat +40 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    203Kalorien 1,5Eiweiß 19Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Freshona Kichererbsen −39 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    124Kalorien 6,7Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    natsu Quinoa mit Feta −1,7 Kalorien+1,4 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Rewe Hirten Salat +62 Kalorien+2,8 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    225Kalorien 8,8Eiweiß 20,5Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Basic Kichererbsen −54 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    109Kalorien 6,9Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    biona organic Organic Chick Peas in water −7,9 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    155Kalorien 6,4Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    La Bio Idea Pois chiches Bio −54 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    109Kalorien 6,9Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    BioBio Kichererbsen/ BioBio −48 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    115Kalorien 7,1Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« +4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Naturgut Bio Kichererbsen −43 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    120Kalorien 6,5Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Lidl Chicken & bacon pasta salad −57 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    106Kalorien 6Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Alnatura Kichererbsen −36 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    127Kalorien 7,1Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Rewe Bio Kichererbsen −43 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    120Kalorien 6,3Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    D'aucy Kichererbsen −40 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    123Kalorien 7,1Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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