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Block Gouda Holland — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4311501719381 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
364pro 100 g
Eiweiß
22,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
29,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Block Gouda Holland 364 Kalorien, 22,9 g Eiweiß und 29,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1523 kJ / 364 kcal
Fett 29,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,7 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 22,9 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g
Eiweiß22,9 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett29,9 g
Gesättigte Fettsäuren20,7 g
Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Block Gouda Holland?

100 g Block Gouda Holland enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Block Gouda Holland?

100 g Block Gouda Holland enthalten 22,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Block Gouda Holland?

100 g Block Gouda Holland enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Block Gouda Holland?

100 g Block Gouda Holland enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Block Gouda Holland?

100 g Block Gouda Holland enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Block Gouda Holland?

100 g Block Gouda Holland enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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