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Hähnchenbrust Filetstücke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4311501679821 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
144pro 100 g
Eiweiß
26,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 144 Kalorien. Pro 100 g: 144 Kalorien, 26,9 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 602 kJ / 144 kcal 602 kJ / 144 kcal (7%)
Fett 3,5 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 26,9 g 26,9 g (54%)
Salz 2,10 g 2,10 g (35%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g
Eiweiß26,9 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,5 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenbrust Filetstücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 26,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenbrust Filetstücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchenbrust Filetstücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenbrust Filetstücke?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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