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Kichererbsen Bohnen Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501671078 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
121pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,4 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (130 g): 157 Kalorien. Pro 100 g: 121 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 130 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 506 kJ / 121 kcal 658 kJ / 157 kcal (8%)
Fett 1,5 g 1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 15,4 g 20,0 g (8%)
davon Zucker 0,6 g 0,8 g (1%)
Ballaststoffe 8,4 g 10,9 g
Eiweiß 7,3 g 9,5 g (19%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

121 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate15,4 g
Zucker0,6 g
Ballaststoffe8,4 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Bohnen Mix?

100 g Kichererbsen Bohnen Mix enthalten 121 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsen Bohnen Mix?

100 g Kichererbsen Bohnen Mix enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsen Bohnen Mix?

100 g Kichererbsen Bohnen Mix enthalten 15,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kichererbsen Bohnen Mix?

100 g Kichererbsen Bohnen Mix enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbsen Bohnen Mix?

100 g Kichererbsen Bohnen Mix enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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