Edeka

TK-Granatapfelkerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

346g EAN 4311501666098 Frozen pomegranates Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 79pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,7 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 79 Kalorien. Pro 100 g: 79 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	331 kJ / 79 kcal	331 kJ / 79 kcal (4%)
Fett	2 g	2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	12,7 g	12,7 g (5%)
davon Zucker	10,2 g	10,2 g (11%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	1,4 g	1,4 g (3%)
Salz	0,03 g	0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

79 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate12,7 g

Zucker10,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

TK-Granatapfelkerne kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

River Valley Ananas in Scheiben Eiweiß 3 g · 0 kcal pro 100 g

−10,2 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−10,2 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−54 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Pomegranate Seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TK-Granatapfelkerne?

100 g TK-Granatapfelkerne enthalten 79 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält TK-Granatapfelkerne?

100 g TK-Granatapfelkerne enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält TK-Granatapfelkerne?

100 g TK-Granatapfelkerne enthalten 12,7 g Kohlenhydrate. Davon 10,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält TK-Granatapfelkerne?

100 g TK-Granatapfelkerne enthalten 10,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält TK-Granatapfelkerne?

100 g TK-Granatapfelkerne enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält TK-Granatapfelkerne?

100 g TK-Granatapfelkerne enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von TK-Granatapfelkerne?

Die Hauptzutaten von TK-Granatapfelkerne sind: Pomegranate Seeds.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Edeka

Nährwerte weiterer Produkte von Edeka:

Alle Produkte von Edeka →