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Smoothie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4311501630358 Smoothies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
118pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,3 gpro 100 g
Fett
8,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Smoothie 118 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 8,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 494 kJ / 118 kcal
Fett 8,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g
Kohlenhydrate 8,3 g
davon Zucker 8,3 g
Eiweiß 1,2 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

118 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate8,3 g
Zucker8,3 g
Fett8,5 g
Gesättigte Fettsäuren5,2 g
Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 118 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 8,3 g Kohlenhydrate. Davon 8,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 8,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Smoothie?

100 g Smoothie enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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