Alternativen zu Nasi Goreng

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Auchan Filets de merlu blanc façon meunière +53,8 Kalorien+9,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    142Kalorien 15Eiweiß 6,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Frosta Hühnerfrikassee +50,8 Kalorien+0,8 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    139Kalorien 6,1Eiweiß 8,2Fett 3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Eisman Tannenzapfenkroketten +90,8 Kalorien−3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    179Kalorien 2,3Eiweiß 7,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    FRoSTA Fettuccine Wildlachs & Schrimps +17,6 Kalorien+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    106Kalorien 5,3Eiweiß 3,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    EDEKA Kartoffel Auflauf mit Blatspinat +11,6 Kalorien−1,5 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    99,8Kalorien 3,8Eiweiß 5,4Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    iglo Cremiges Pilz-Risotto +47,5 Kalorien−1,7 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    136Kalorien 3,6Eiweiß 6Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    FRoSTA Bratkartoffel Gemüse Pfanne −1,6 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    86,6Kalorien 1,9Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    LA CALDERA Calamars à la Romaine +147 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    235Kalorien 6,6Eiweiß 10,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Lidl Conchiglies au poulet +23,8 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    112Kalorien 5,4Eiweiß 2,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    K-classic Hühnerfrikassee +30,8 Kalorien+5,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    119Kalorien 11Eiweiß 6,5Fett 2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Holstensegen Kartoffel Knuspertaschen gefüllt mit Spinat und Mozzarella +83,7 Kalorien−1,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    172Kalorien 3,6Eiweiß 7,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Frosts Kokos Curry Pfanne +6,8 Kalorien−2,9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    95Kalorien 2,4Eiweiß 3,6Fett 3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    K CLASSIC Königsberger Klöpse +49,8 Kalorien+0,9 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    138Kalorien 6,2Eiweiß 10Fett 4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Natural Cool Pizza Spinaci +85,8 Kalorien+2,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    174Kalorien 7,7Eiweiß 4,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    REWE Beste Wahl Quinoa mit Gemüse +18,2 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    106Kalorien 3,6Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Frostt Bami Goreng +7,8 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    96Kalorien 7Eiweiß 1,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    FRoSTA Fettuccine Wildlachs +23,8 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    112Kalorien 5,9Eiweiß 3,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Mein Menü Hühner frikassee +3,8 Kalorien+5,0 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    92Kalorien 10,3Eiweiß 3,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Nature's Gold Kartoffeltaschen mit Spinat und Mozzarella +97,8 Kalorien−2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    186Kalorien 3,3Eiweiß 7,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Spaghetti mit wildlachs la finesse +64,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    153Kalorien 6,9Eiweiß 7,2Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Jütro Veggie-Bowl - Kichererbsen-Cranberries −24,2 Kalorien−3,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    64Kalorien 2,2Eiweiß 2,7Fett 2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Rewe Beste Wahl Fettuccine Lachs +87,8 Kalorien−0,2 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    176Kalorien 5,1Eiweiß 9,9Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    K.-W. Krümmel GmbH Frühlingssuppe mit Hackbällchen −39,2 Kalorien−2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    49Kalorien 3,3Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Eridanous Gyros +59,8 Kalorien+13,7 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    148Kalorien 19Eiweiß 7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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