Mini-Lebkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 396pro 100 g
- Eiweiß
- 5,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 65,5 gpro 100 g
- Fett
- 11,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (23 g): 91 Kalorien. Pro 100 g: 396 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 11,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 23 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1657 kJ / 396 kcal | 381 kJ / 91 kcal (5%) |
| Fett | 11,5 g | 2,6 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7 g | 1,6 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 65,5 g | 15,1 g (6%) |
| davon Zucker | 42,7 g | 9,8 g (11%) |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 0,7 g |
| Eiweiß | 5,9 g | 1,4 g (3%) |
| Salz | 0,30 g | 0,07 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Mini-Lebkuchen?
100 g Mini-Lebkuchen enthalten 396 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mini-Lebkuchen?
100 g Mini-Lebkuchen enthalten 5,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini-Lebkuchen?
100 g Mini-Lebkuchen enthalten 65,5 g Kohlenhydrate. Davon 42,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mini-Lebkuchen?
100 g Mini-Lebkuchen enthalten 42,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini-Lebkuchen?
100 g Mini-Lebkuchen enthalten 118,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Mini-Lebkuchen?
100 g Mini-Lebkuchen enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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