Alternativen zu Lachsfleisch
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
108Kalorien
21Eiweiß
2Fett
0,8Ges. Fettsäuren
1,2Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Ocean Sea King Prawns White Tiger Garnelen −13 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker95Kalorien 21,5Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Knusprige Kabeljaufilets in Backteig +104 Kalorien−9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker212Kalorien 12Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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291Kalorien 17Eiweiß 26Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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235Kalorien 12,3Eiweiß 10,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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253Kalorien 18Eiweiß 20Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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126Kalorien 21Eiweiß 4,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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307Kalorien 13Eiweiß 28Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl Ocean Sea LIDL Ocean Sea Lachs-Spitzen ohne Haut 500g ???€ 1kg ???€ +45 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker153Kalorien 20Eiweiß 8,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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172Kalorien 24,4Eiweiß 8,2Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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277Kalorien 20Eiweiß 21,9Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Matjesfilets mit zarter Rauchnote +108 Kalorien−5,3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker216Kalorien 15,7Eiweiß 17Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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119Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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120Kalorien 22Eiweiß 3,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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135Kalorien 22Eiweiß 5,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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135Kalorien 22Eiweiß 5,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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111Kalorien 21Eiweiß 3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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285Kalorien 15Eiweiß 25Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika +152 Kalorien−9 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker260Kalorien 12Eiweiß 23Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Golfera in Lavezzola SpA Mortadella mit Trüffel (Bio) +128 Kalorien−5 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker236Kalorien 16Eiweiß 18Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.