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Kassler — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501486580 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
120pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro Portion (14 g): 17 Kalorien. Pro 100 g: 120 Kalorien, 22 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 14 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 502 kJ / 120 kcal 70 kJ / 17 kcal (1%)
Fett 3 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 1 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 22 g 3,1 g (6%)
Salz 2,26 g 0,32 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

120 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,5 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium904 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kassler?

100 g Kassler enthalten 120 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kassler?

100 g Kassler enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kassler?

100 g Kassler enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kassler?

100 g Kassler enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kassler?

100 g Kassler enthalten 904,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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