Alternativen zu Pumpernickel

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Pumpernickel Edeka
213Kalorien 5,5Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 7,5Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Kartoffelbrot geschnitten +19 Kalorien+1,7 g Eiweiß−5,5 g Zucker
    232Kalorien 7,2Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  2. REWE Krustenbrot +9 Kalorien+0,8 g Eiweiß−5,5 g Zucker
    222Kalorien 6,3Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Goldähren Landbrot – Weizenmischbrot +24 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    237Kalorien 8Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  4. REWE Lüneburger geschnitten −5 Kalorien+1 g Eiweiß−5,5 g Zucker
    208Kalorien 6,5Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Kornmark Mehrkorn-Schnitten +42 Kalorien+3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    255Kalorien 8,5Eiweiß 5,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Edeka Mehrkornbrot +42 Kalorien+3 g Eiweiß−5,5 g Zucker
    255Kalorien 8,5Eiweiß 5,5Fett —Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Kornmühle Mehrkornbrot Fit & Vital +29 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    242Kalorien 8Eiweiß 4,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Grafschafter Mehrkornschnitten +42 Kalorien+3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    255Kalorien 8,5Eiweiß 5,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Migros Pain toast +64 Kalorien+4,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    277Kalorien 10Eiweiß 9Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  10. REWE Unser Brot geschnitten +9 Kalorien+0,8 g Eiweiß−5,5 g Zucker
    222Kalorien 6,3Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Rewe Beste Wahl Urväter Schnitten +22 Kalorien+0,6 g Eiweiß−5,5 g Zucker
    235Kalorien 6,1Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Edeka vital&fit - Mehrkornbrot +29 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    242Kalorien 8Eiweiß 4,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Kornmühle Vollkorn Toast +36 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    249Kalorien 8Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Mühlengold Chic & Vital Weizenbrot +35 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    248Kalorien 8,5Eiweiß 4,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Das Rheinische Saaten +45 Kalorien+2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    258Kalorien 7,5Eiweiß 5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Aldi Das Rustikale - Saaten +45 Kalorien+2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    258Kalorien 7,5Eiweiß 5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Tegut Fitnessbrot −25 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    188Kalorien 5,9Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  18. REWE Beste Wahl Pro Vitalschnitte +71 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    284Kalorien 9,3Eiweiß 6,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Glocken-Bäckerei Roggen-Vollkornbrot −12 Kalorien+0,3 g Eiweiß−5,4 g Zucker
    201Kalorien 5,8Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Lidl American Style Sandwich: Vollkorn +31 Kalorien+5,2 g Eiweiß−5,3 g Zucker
    244Kalorien 10,7Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Nature Active Bio Pain de seigle complet −14 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    199Kalorien 5,8Eiweiß 3,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  22. La cestera Pan de molde High protein +79 Kalorien+21,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    292Kalorien 26,8Eiweiß 9,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Aerzener Brot und Kuchen Roggen-Vollkornbrot −12 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    201Kalorien 5,2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Goldblume Roggenkraft −12 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    201Kalorien 5,2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.