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Bergkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4311501455043 Bergkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 373pro 100 g
Eiweiß: 29 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 28,5 gpro 100 g

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Pro Portion (25 g): 93 Kalorien. Pro 100 g: 373 Kalorien, 29 g Eiweiß, 28,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1561 kJ / 373 kcal	390 kJ / 93 kcal (5%)
Fett	28,5 g	7,1 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	18,7 g	4,7 g (23%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	29 g	7,2 g (14%)
Salz	1 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

373 Kalorien in 100 g

Eiweiß29 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett28,5 g

Gesättigte Fettsäuren18,7 g

Cholesterin89,8 mg

Natrium400 mg

Calcium626 mg

Kalium122 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A226 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,3 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bergkäse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bergkäse?

100 g Bergkäse enthalten 373 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bergkäse?

100 g Bergkäse enthalten 29,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bergkäse?

100 g Bergkäse enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bergkäse?

100 g Bergkäse enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bergkäse?

100 g Bergkäse enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bergkäse?

100 g Bergkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bergkäse?

Die Hauptzutaten von Bergkäse sind: Bergkäse.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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