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Thunfisch Steak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501158791 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
106pro 100 g
Eiweiß
25,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 133 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 25,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 445 kJ / 106 kcal 556 kJ / 133 kcal (7%)
Fett 0,5 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 25,5 g 31,9 g (64%)
Salz 0,70 g 0,88 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,5 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Steak?

100 g Thunfisch Steak enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Steak?

100 g Thunfisch Steak enthalten 25,52 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Steak?

100 g Thunfisch Steak enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch Steak?

100 g Thunfisch Steak enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Steak?

100 g Thunfisch Steak enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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