Berliner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 347pro 100 g
- Eiweiß
- 5,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 51,1 gpro 100 g
- Fett
- 13,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (75 g): 260 Kalorien. Pro 100 g: 347 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 13,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 75 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1450 kJ / 347 kcal | 1088 kJ / 260 kcal (13%) |
| Fett | 13,1 g | 9,8 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g | 3,1 g (15%) |
| Kohlenhydrate | 51,1 g | 38,3 g (15%) |
| davon Zucker | 19,1 g | 14,3 g (16%) |
| Eiweiß | 5,6 g | 4,2 g (8%) |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Berliner?
100 g Berliner enthalten 347 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Berliner?
100 g Berliner enthalten 5,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Berliner?
100 g Berliner enthalten 51,07 g Kohlenhydrate. Davon 19,07 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Berliner?
100 g Berliner enthalten 19,07 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Berliner?
100 g Berliner enthalten 0,6 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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