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Sandwich Scheiben mit Gouda — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4311501148723 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
335pro 100 g
Eiweiß
20,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
26,6 gpro 100 g

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Pro Portion (20 g): 67 Kalorien. Pro 100 g: 335 Kalorien, 20,2 g Eiweiß, 26,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1402 kJ / 335 kcal 280 kJ / 67 kcal (3%)
Fett 26,6 g 5,3 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 17,6 g 3,5 g (18%)
Kohlenhydrate 3 g 0,6 g (0%)
davon Zucker 3 g 0,6 g (1%)
Eiweiß 20,2 g 4,0 g (8%)
Salz 3,50 g 0,70 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,2 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker3 g
Fett26,6 g
Gesättigte Fettsäuren17,6 g
Natrium1400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Scheiben mit Gouda?

100 g Sandwich Scheiben mit Gouda enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sandwich Scheiben mit Gouda?

100 g Sandwich Scheiben mit Gouda enthalten 20,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sandwich Scheiben mit Gouda?

100 g Sandwich Scheiben mit Gouda enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sandwich Scheiben mit Gouda?

100 g Sandwich Scheiben mit Gouda enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sandwich Scheiben mit Gouda?

100 g Sandwich Scheiben mit Gouda enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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