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Chicken Tenders — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501136454 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
236pro 100 g
Eiweiß
15,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
12,5 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 472 Kalorien. Pro 100 g: 236 Kalorien, 15,5 g Eiweiß, 12,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 987 kJ / 236 kcal 1975 kJ / 472 kcal (24%)
Fett 12,5 g 25 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 2,6 g (13%)
Kohlenhydrate 15 g 30 g (12%)
davon Zucker 0,9 g 1,8 g (2%)
Eiweiß 15,5 g 31 g (62%)
Salz 2,50 g 5 g (83%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

236 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,5 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker0,9 g
Fett12,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Tenders?

100 g Chicken Tenders enthalten 236 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Tenders?

100 g Chicken Tenders enthalten 15,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Tenders?

100 g Chicken Tenders enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Tenders?

100 g Chicken Tenders enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Tenders?

100 g Chicken Tenders enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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