Alternativen zu Kartoffelpuffer aus Bio-Kartoffeln

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

80 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Pahmeyer Reibekuchen Minis +79 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    176Kalorien 3Eiweiß 7,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    bofrost Vollwert Gemüse Puffer +41 Kalorien+2,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    138Kalorien 4,1Eiweiß 4,3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Tegut Kartoffel-puffer −4 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    93Kalorien 2,8Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    GOOD Choice Rosmarinkartoffeln // 0 kg Kart.frisch oben / 0,0 kg frisch Keller −9 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    88Kalorien 2,7Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer −12 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    85Kalorien 2,2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Kaufland Herzogin Kartoffeln +121 Kalorien+0,5 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    218Kalorien 2,5Eiweiß 12Fett 5,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Botato Kartoffelpuffer +16 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    113Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    ja! Kartoffelpuffer +16 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    113Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Aldi Knusper-Röstiecken +82 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    179Kalorien 2,1Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    McCain Kroketten +84 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    181Kalorien 3Eiweiß 7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    McCain Kroketten Trio Mix +84 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    181Kalorien 3Eiweiß 7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Agrarfrost Minions Kartoffelsnack +124 Kalorien+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    221Kalorien 2Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Lamb Weston Waffle Fries +95 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    192Kalorien 2,6Eiweiß 9,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    iglo Backrohrkroketten +82 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    179Kalorien 2,3Eiweiß 7,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Schnefrost Kartoffelpuffer +35 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    132Kalorien 2,4Eiweiß 3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Landfreude Kartoffel-Püree 6 Beutel a' 3 Portionen −32 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    65Kalorien 1,9Eiweiß 0,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    real QUALITY Reibekuchenteig −11 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,7 g Zucker
    86Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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    Aldi Kartoffel-Knuspertaschen - Spinat & Mozzarella +80 Kalorien+1,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    177Kalorien 3,1Eiweiß 7,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Aldi Kartoffel-Knuspertaschen - Emmentaler & Béchamel +73 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    170Kalorien 3,3Eiweiß 7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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    Edeka Reibekuchen +11 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,9 g Zucker
    108Kalorien 3,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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    Botato Backofenkroketten +91 Kalorien+0,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    188Kalorien 2Eiweiß 8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Elbtaler Bio-Kartoffelpuffer mit Süßkartoffeln +86 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    183Kalorien 3,5Eiweiß 8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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    Pahmeyer Country-Kartoffeln −6 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    91Kalorien 1,8Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Gustoria Gustoria Kartoffeltaschen mit Spinat & Mozarella +71 Kalorien+1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    168Kalorien 3Eiweiß 8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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