Alternativen zu Sesam

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

87 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bio-Sesam +20 Kalorien−3,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   616Kalorien 17Eiweiß 48Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   TerraSana Black sesame +8 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,9 g Zucker
   604Kalorien 20,9Eiweiß 53,5Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   cock brand Cock Brand +0,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   596Kalorien 21Eiweiß 52Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Dried White sesame +20 Kalorien+3,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   616Kalorien 24,4Eiweiß 55,2Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Golden Lion Dried White Sesame −79 Kalorien−2,3 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   517Kalorien 18,4Eiweiß 39,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Coop Naturaplan Graines de sésame non décortiquées +10 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   606Kalorien 21Eiweiß 50Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   basic Sesam +4 Kalorien+0,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   600Kalorien 21Eiweiß 50Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   real Bio Sesam +0,3 g Eiweiß−0,9 g Zucker
   596Kalorien 21Eiweiß 50Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Sesam Schwarz 454 G Sesamkörner −65 Kalorien−0,7 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   531Kalorien 20Eiweiß 39Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    DmBio Sesam ungeschält +4 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    600Kalorien 21Eiweiß 50Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    REWE Bio Sesam ungeschält +0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    596Kalorien 21Eiweiß 50Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Sanfeng Sésame noir +61 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    657Kalorien 19,6Eiweiß 54,6Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Markal Sésame noir −9 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    587Kalorien 18Eiweiß 50Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    TRS Sesame Seeds (White) +40 Kalorien−3,0 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    636Kalorien 17,7Eiweiß 49,5Fett 7,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    SAITAKU Sesame Seeds White Roasted −15 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    581Kalorien 21Eiweiß 54Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    gesas Tahin sesampaste +44 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    640Kalorien 20Eiweiß 52Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    al wadi Tahina +104 Kalorien+6,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    700Kalorien 27Eiweiß 60Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Chtoura Fields Tahina +60,2 Kalorien+4,3 g Eiweiß+10,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    656Kalorien 25Eiweiß 59,4Fett 18,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    ZENBU White Sesame −17 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    579Kalorien 20,1Eiweiß 41,9Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Zenbu White sesame −17 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    579Kalorien 20,1Eiweiß 41,9Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Cock brand White Sesame Seed +33 Kalorien−0,7 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    629Kalorien 20Eiweiß 48,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Sekem Bio Sesam +4 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    600Kalorien 20,9Eiweiß 50,4Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Edeka Edeka Bio Sesam −34 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    562Kalorien 18Eiweiß 50Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bio Sonne Feijão encarnado −502 Kalorien−12,9 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    94Kalorien 7,8Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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