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Creme Fraiche — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4311501083031 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
292pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,4 gpro 100 g
Fett
30 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 438 Kalorien. Pro 100 g: 292 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1222 kJ / 292 kcal 1833 kJ / 438 kcal (22%)
Fett 30 g 45 g (64%)
davon gesättigte Fettsäuren 20,4 g 30,6 g (153%)
Kohlenhydrate 2,4 g 3,6 g (1%)
davon Zucker 2,4 g 3,6 g (4%)
Eiweiß 2,5 g 3,8 g (8%)
Salz 0,08 g 0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

292 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate2,4 g
Zucker2,4 g
Fett30 g
Gesättigte Fettsäuren20,4 g
Natrium32 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creme Fraiche?

100 g Creme Fraiche enthalten 292 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Creme Fraiche?

100 g Creme Fraiche enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Creme Fraiche?

100 g Creme Fraiche enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Creme Fraiche?

100 g Creme Fraiche enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Creme Fraiche?

100 g Creme Fraiche enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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