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Dinkelgriess — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501044674 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
350pro 100 g
Eiweiß
11,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68,6 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 350 Kalorien. Pro 100 g: 350 Kalorien, 11,6 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1464 kJ / 350 kcal 1464 kJ / 350 kcal (18%)
Fett 2 g 2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 68,6 g 68,6 g (26%)
davon Zucker 1,3 g 1,3 g (1%)
Ballaststoffe 5,8 g 5,8 g
Eiweiß 11,6 g 11,6 g (23%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate68,6 g
Zucker1,3 g
Ballaststoffe5,8 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkelgriess?

100 g Dinkelgriess enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkelgriess?

100 g Dinkelgriess enthalten 11,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkelgriess?

100 g Dinkelgriess enthalten 68,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkelgriess?

100 g Dinkelgriess enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkelgriess?

100 g Dinkelgriess enthalten 5,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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