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spätzle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4311501027226 Eierspätzle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
164pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 164 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 686 kJ / 164 kcal 686 kJ / 164 kcal (8%)
Fett 3,1 g 3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 27 g 27 g (10%)
davon Zucker — —
Eiweiß 6,1 g 6,1 g (12%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

164 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate27 g
Fett3,1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat spätzle?

100 g spätzle enthalten 164 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält spätzle?

100 g spätzle enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält spätzle?

100 g spätzle enthalten 27,0 g Kohlenhydrate.

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