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Mungo-Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4311501001806 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 12pro 100 g
Eiweiß: 0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,2 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 12 Kalorien. Pro 100 g: 12 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	50 kJ / 12 kcal	50 kJ / 12 kcal (1%)
Fett	0,1 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	1,2 g	1,2 g (0%)
davon Zucker	—	—
Eiweiß	0,9 g	0,9 g (2%)
Salz	0,37 g	0,37 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

12 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate1,2 g

Fett0,1 g

Natrium148 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mungo-Bohnen?

100 g Mungo-Bohnen enthalten 12 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mungo-Bohnen?

100 g Mungo-Bohnen enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mungo-Bohnen?

100 g Mungo-Bohnen enthalten 1,2 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mungo-Bohnen?

100 g Mungo-Bohnen enthalten 148,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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