Bauernbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 259pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 41 gpro 100 g
- Fett
- 4,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 207 Kalorien. Pro 100 g: 259 Kalorien, 11 g Eiweiß, 4,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1084 kJ / 259 kcal | 867 kJ / 207 kcal (10%) |
| Fett | 4,6 g | 3,7 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,5 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 41 g | 32,8 g (13%) |
| davon Zucker | 3,4 g | 2,7 g (3%) |
| Eiweiß | 11 g | 8,8 g (18%) |
| Salz | 1,20 g | 0,96 g (16%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Bauernbrötchen?
100 g Bauernbrötchen enthalten 259 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bauernbrötchen?
100 g Bauernbrötchen enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauernbrötchen?
100 g Bauernbrötchen enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bauernbrötchen?
100 g Bauernbrötchen enthalten 3,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauernbrötchen?
100 g Bauernbrötchen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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