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Schlemmerfilet Brokkoli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4306188413295 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
74pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,8 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schlemmerfilet Brokkoli 74 Kalorien, 8,4 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 310 kJ / 74 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 2,8 g
davon Zucker 0,6 g
Eiweiß 8,4 g
Salz 0,65 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

74 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate2,8 g
Zucker0,6 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium260 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Brokkoli?

100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 74 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schlemmerfilet Brokkoli?

100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schlemmerfilet Brokkoli?

100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schlemmerfilet Brokkoli?

100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schlemmerfilet Brokkoli?

100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 260,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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