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Cheddar Schmelzkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4306188049517 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
262pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,6 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 262 Kalorien. Pro 100 g: 262 Kalorien, 16 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1096 kJ / 262 kcal 1096 kJ / 262 kcal (13%)
Fett 20 g 20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 13 g 13 g (65%)
Kohlenhydrate 4,6 g 4,6 g (2%)
davon Zucker 4,5 g 4,5 g (5%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 16 g 16 g (32%)
Salz 3,15 g 3,15 g (52%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

262 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate4,6 g
Zucker4,5 g
Ballaststoffe0 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Natrium1259 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheddar Schmelzkäse?

100 g Cheddar Schmelzkäse enthalten 262 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cheddar Schmelzkäse?

100 g Cheddar Schmelzkäse enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheddar Schmelzkäse?

100 g Cheddar Schmelzkäse enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cheddar Schmelzkäse?

100 g Cheddar Schmelzkäse enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheddar Schmelzkäse?

100 g Cheddar Schmelzkäse enthalten 1259,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cheddar Schmelzkäse?

100 g Cheddar Schmelzkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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