flohsamenschalen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 198pro 100 g
- Eiweiß
- 3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 gpro 100 g
- Fett
- 1,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 495 Kalorien. Pro 100 g: 198 Kalorien, 3 g Eiweiß, 1,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 828 kJ / 198 kcal | 2071 kJ / 495 kcal (25%) |
| Fett | 1,1 g | 2,8 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 9 g (3%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 85 g | 212 g |
| Eiweiß | 3 g | 7,5 g (15%) |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
flohsamenschalen kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Blond psyllium, Indische Flohsamenschalen, Pflanzliche Fasern
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat flohsamenschalen?
100 g flohsamenschalen enthalten 198 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält flohsamenschalen?
100 g flohsamenschalen enthalten 3,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält flohsamenschalen?
100 g flohsamenschalen enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält flohsamenschalen?
100 g flohsamenschalen enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält flohsamenschalen?
100 g flohsamenschalen enthalten 4,4 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält flohsamenschalen?
100 g flohsamenschalen enthalten 85,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von flohsamenschalen?
Die Hauptzutaten von flohsamenschalen sind: Blond psyllium, Indische Flohsamenschalen, Pflanzliche Fasern.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: