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Sahne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4306188027072 Cremes Fouettees Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
299pro 100 g
Eiweiß
2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,1 gpro 100 g
Fett
29 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sahne 299 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1251 kJ / 299 kcal
Fett 29 g
davon gesättigte Fettsäuren 20 g
Kohlenhydrate 7,1 g
davon Zucker 7,1 g
Eiweiß 2,3 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

299 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate7,1 g
Zucker7,1 g
Fett29 g
Gesättigte Fettsäuren20 g
Natrium32 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahne?

100 g Sahne enthalten 299 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahne?

100 g Sahne enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahne?

100 g Sahne enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 7,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahne?

100 g Sahne enthalten 7,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahne?

100 g Sahne enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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