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Sahneheringsfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4305720063905 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
285pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,1 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 285 Kalorien. Pro 100 g: 285 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1192 kJ / 285 kcal 1192 kJ / 285 kcal (14%)
Fett 25 g 25 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 3,6 g (18%)
Kohlenhydrate 6,1 g 6,1 g (2%)
davon Zucker 3,8 g 3,8 g (4%)
Eiweiß 7,9 g 7,9 g (16%)
Salz 2,40 g 2,40 g (40%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

285 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate6,1 g
Zucker3,8 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren3,6 g
Natrium960 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahneheringsfilets?

100 g Sahneheringsfilets enthalten 285 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahneheringsfilets?

100 g Sahneheringsfilets enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahneheringsfilets?

100 g Sahneheringsfilets enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahneheringsfilets?

100 g Sahneheringsfilets enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahneheringsfilets?

100 g Sahneheringsfilets enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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