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Schwäbische Schupfnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4305720062168 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 147pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 27 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 147 Kalorien. Pro 100 g: 147 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	615 kJ / 147 kcal	615 kJ / 147 kcal (7%)
Fett	1,2 g	1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	27 g	27 g (10%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	1,6 g	1,6 g
Eiweiß	5,7 g	5,7 g (11%)
Salz	0,56 g	0,56 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

147 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate27 g

Zucker0,5 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium224 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Schupfnudeln?

100 g Schwäbische Schupfnudeln enthalten 147 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwäbische Schupfnudeln?

100 g Schwäbische Schupfnudeln enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwäbische Schupfnudeln?

100 g Schwäbische Schupfnudeln enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwäbische Schupfnudeln?

100 g Schwäbische Schupfnudeln enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwäbische Schupfnudeln?

100 g Schwäbische Schupfnudeln enthalten 224,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schwäbische Schupfnudeln?

100 g Schwäbische Schupfnudeln enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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