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gelbe schälerbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4305720037937 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
335pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält gelbe schälerbsen 335 Kalorien, 23 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1402 kJ / 335 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 51 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 8,5 g
Eiweiß 23 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate51 g
Zucker3 g
Ballaststoffe8,5 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium32 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat gelbe schälerbsen?

100 g gelbe schälerbsen enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält gelbe schälerbsen?

100 g gelbe schälerbsen enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält gelbe schälerbsen?

100 g gelbe schälerbsen enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält gelbe schälerbsen?

100 g gelbe schälerbsen enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält gelbe schälerbsen?

100 g gelbe schälerbsen enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält gelbe schälerbsen?

100 g gelbe schälerbsen enthalten 8,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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