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Irischer Cheddar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 20998608 Cheddar Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
416pro 100 g
Eiweiß
25,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,1 gpro 100 g
Fett
34,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Irischer Cheddar 416 Kalorien, 25,4 g Eiweiß und 34,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1741 kJ / 416 kcal
Fett 34,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,7 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 25,4 g
Salz 1,81 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

416 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Zucker0,1 g
Ballaststoffe0 g
Fett34,9 g
Gesättigte Fettsäuren21,7 g
Natrium724 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Irischer Cheddar?

100 g Irischer Cheddar enthalten 416 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Irischer Cheddar?

100 g Irischer Cheddar enthalten 25,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Irischer Cheddar?

100 g Irischer Cheddar enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Irischer Cheddar?

100 g Irischer Cheddar enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Irischer Cheddar?

100 g Irischer Cheddar enthalten 724,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Irischer Cheddar?

100 g Irischer Cheddar enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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