Gelima

Frutti di mare — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270g EAN 20998165 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
70pro 100 g
Eiweiß
13,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frutti di mare 70 Kalorien, 13,3 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 293 kJ / 70 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 13,3 g
Salz 1,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,1 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium428 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frutti di mare?

100 g Frutti di mare enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frutti di mare?

100 g Frutti di mare enthalten 13,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frutti di mare?

100 g Frutti di mare enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frutti di mare?

100 g Frutti di mare enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frutti di mare?

100 g Frutti di mare enthalten 428,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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