Alternativen zu Hafer flocken glutenfrei

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

14 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Coop Naturaplan BIO Vollkorn Haferflocken Grob +8 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   378Kalorien 14Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   RAPUNZEL Vollkorn Quinoa gepufft +8 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   378Kalorien 9,9Eiweiß 4,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Mymuesli Mohnvanille porridge +22 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
   392Kalorien 13,4Eiweiß 10,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Verival Protein Porridge −6 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+7,7 g Zucker
   364Kalorien 15Eiweiß 6,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 8,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   mymuesli Blueberry Vanilla Granola +35 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+11,6 g Zucker
   405Kalorien 11,5Eiweiß 13,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 12,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bauck Mühle Hafer Pops −22 Kalorien−13 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+15,2 g Zucker
   348Kalorien 0Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 16Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   naturaplan Muesli Fruit +2 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+16,2 g Zucker
   372Kalorien 9,9Eiweiß 4,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 17Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Nestlé NESTLE CLUSTERS Mandel Cerealien +25,2 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+19,1 g Zucker
   395Kalorien 10,3Eiweiß 7,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 19,9Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Seitenbacher Müsli 054 Confiserie −16 Kalorien−4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+21,2 g Zucker
   354Kalorien 9Eiweiß 4Fett 2Ges. Fettsäuren 22Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Nestlé NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien +63 Kalorien−8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+24,1 g Zucker
    433Kalorien 5Eiweiß 15,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 24,9Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Nestlé Cerealien Mix 6 Mini-Packs +53 Kalorien−6,8 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren+24,2 g Zucker
    423Kalorien 6,2Eiweiß 10,3Fett 4,2Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Nestlé NESTLE CINI-MINIS CHURROS Cerealien +27,0 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+24,2 g Zucker
    397Kalorien 7,6Eiweiß 5,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Steinhauer gekochte Kondensmilch guschonka −74 Kalorien−7,5 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+54,3 g Zucker
    296Kalorien 5,5Eiweiß 6Fett 4Ges. Fettsäuren 55,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    nutella Nutella +169 Kalorien−6,7 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren+55,5 g Zucker
    539Kalorien 6,3Eiweiß 30,9Fett 10,6Ges. Fettsäuren 56,3Zucker Vergleichen Alternativen

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