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Haferkleie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4305615723518 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
358pro 100 g
Eiweiß
14,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54,6 gpro 100 g
Fett
6,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Haferkleie 358 Kalorien, 14,5 g Eiweiß und 6,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1498 kJ / 358 kcal
Fett 6,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Kohlenhydrate 54,6 g
davon Zucker 1,3 g
Eiweiß 14,5 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,5 g
Kohlenhydrate54,6 g
Zucker1,3 g
Fett6,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferkleie?

100 g Haferkleie enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferkleie?

100 g Haferkleie enthalten 14,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferkleie?

100 g Haferkleie enthalten 54,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferkleie?

100 g Haferkleie enthalten 1,3 g Zucker.

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