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Dinkel gepufft, mit Honig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4305615664040 gepufftes Getreide Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
389pro 100 g
Eiweiß
9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 389 Kalorien. Pro 100 g: 389 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1628 kJ / 389 kcal 1628 kJ / 389 kcal (19%)
Fett 2,9 g 2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 78 g 78 g (30%)
davon Zucker 24 g 24 g (27%)
Ballaststoffe 6,5 g 6,5 g
Eiweiß 9,4 g 9,4 g (19%)
Salz 0,25 g 0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate78 g
Zucker24 g
Zugesetzter Zucker30 g
Ballaststoffe6,5 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium100 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Dinkel gepufft, mit Honig kaufen

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Zutaten

Dinkelweizen, Honig

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel gepufft, mit Honig?

100 g Dinkel gepufft, mit Honig enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel gepufft, mit Honig?

100 g Dinkel gepufft, mit Honig enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel gepufft, mit Honig?

100 g Dinkel gepufft, mit Honig enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel gepufft, mit Honig?

100 g Dinkel gepufft, mit Honig enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel gepufft, mit Honig?

100 g Dinkel gepufft, mit Honig enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel gepufft, mit Honig?

100 g Dinkel gepufft, mit Honig enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel gepufft, mit Honig?

Die Hauptzutaten von Dinkel gepufft, mit Honig sind: Dinkelweizen, Honig.

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