Alternativen zu Knabber-Kerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Naduria Kakaonibs ungeröstet +72,6 Kalorien−25 g Eiweiß+27,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   591Kalorien 13Eiweiß 51Fett 33Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gut Bio Bio-Kürbiskerne +63,6 Kalorien−1 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   582Kalorien 37Eiweiß 46Fett 9,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Borges Agricultural & Industrial Nuts S.A. Snack Mix (Nuss-Kern-Mix geröstet & gesalzen) −23,4 Kalorien−18 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   495Kalorien 20Eiweiß 28Fett 4,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Trader Joe's Pecankerne naturbelassen +211 Kalorien−27 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   729Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Kluth Paranusskerne +175 Kalorien−22 g Eiweiß+10,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   693Kalorien 16Eiweiß 67Fett 16Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Kluth Paranusskerne +175 Kalorien−22 g Eiweiß+10,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   693Kalorien 16Eiweiß 67Fett 16Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Happy Harvest Salatkerne +112 Kalorien−12 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   630Kalorien 26Eiweiß 55Fett 7,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Rewe Wallnusskerne +190 Kalorien−21,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   708Kalorien 16,8Eiweiß 67,7Fett 6,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   REWE Beste Wahl Walnuss Kerne +190 Kalorien−21,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   708Kalorien 16,8Eiweiß 67,7Fett 6,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Kluth Walnusskerne +170 Kalorien−21 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    688Kalorien 17Eiweiß 63Fett 6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Meienburg Nusskern Mischung +121 Kalorien−19,6 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    639Kalorien 18,4Eiweiß 57Fett 7,7Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bio Natura Nussmix +134 Kalorien−20 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    652Kalorien 18Eiweiß 57Fett 6,2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Bio DM Paranuss Kerne +180 Kalorien−21 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    698Kalorien 17Eiweiß 66Fett 15Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Kluth Haselnusskerne +154 Kalorien−23 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    672Kalorien 15Eiweiß 63Fett 6Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    DmBio Nusskern Mischung +117 Kalorien−20 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    635Kalorien 18Eiweiß 55Fett 7,3Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Trader Joe's Outdoor-mischung +104 Kalorien−29,8 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    622Kalorien 8,2Eiweiß 51Fett 9,3Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bioladen* Bio-Haselnusskerne +156 Kalorien−22 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    674Kalorien 16Eiweiß 63Fett 5,4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Alinda Geröstete Haselnusskerne +216 Kalorien−21 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    734Kalorien 17Eiweiß 70Fett 7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Back Family Haselnusskerne gemahlen +146 Kalorien−22 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    664Kalorien 16Eiweiß 63Fett 5,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    1x Lidl 06.23 Haselnusskerne, Naturbelassen +149 Kalorien−23 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    667Kalorien 15Eiweiß 62,9Fett 5,4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Clarkys Knabbernüsse - geröstet & gesalzen +99,6 Kalorien−13 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    618Kalorien 25Eiweiß 51,1Fett 7,6Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Genuss Plus Macadamia +199 Kalorien−30,6 g Eiweiß+16,8 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    717Kalorien 7,4Eiweiß 72Fett 22Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Walnuss Kerne +148 Kalorien−21 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    666Kalorien 17Eiweiß 62Fett 5,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Happy Harvest Feinste Nussvariation +129 Kalorien−19 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    647Kalorien 19Eiweiß 59Fett 6,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen

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