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Joghurt Waldbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4262435710305 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 129pro 100 ml
Eiweiß: 2,9 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 19,8 gpro 100 ml
Fett: 4 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 ml): 194 Kalorien. Pro 100 ml: 129 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	540 kJ / 129 kcal	810 kJ / 194 kcal (10%)
Fett	4 g	6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g	3,9 g (20%)
Kohlenhydrate	19,8 g	29,7 g (11%)
davon Zucker	19,6 g	29,4 g (33%)
Eiweiß	2,9 g	4,3 g (9%)
Salz	0,10 g	0,15 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

129 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate19,8 g

Zucker19,6 g

Fett4 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Natrium39 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Waldbeere?

100 g Joghurt Waldbeere enthalten 129 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Waldbeere?

100 g Joghurt Waldbeere enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Waldbeere?

100 g Joghurt Waldbeere enthalten 19,8 g Kohlenhydrate. Davon 19,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Waldbeere?

100 g Joghurt Waldbeere enthalten 19,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Waldbeere?

100 g Joghurt Waldbeere enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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