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Fruchtpüree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 20884321 Apfel-Bananen-Kompott Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 70pro 100 g
Eiweiß: 0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,4 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fruchtpüree 70 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	293 kJ / 70 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	14,4 g
davon Zucker	12,5 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	0,6 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate14,4 g

Zucker12,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium5,0 mg

Kalium159 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C4,9 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Bananen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtpüree?

100 g Fruchtpüree enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtpüree?

100 g Fruchtpüree enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtpüree?

100 g Fruchtpüree enthalten 14,4 g Kohlenhydrate. Davon 12,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtpüree?

100 g Fruchtpüree enthalten 12,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtpüree?

100 g Fruchtpüree enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruchtpüree?

100 g Fruchtpüree enthalten 1,72 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fruchtpüree?

Die Hauptzutaten von Fruchtpüree sind: Apfel, Bananen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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