Alternativen zu Brownie Style Porrige

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain +0,8 Kalorien+0,8 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−11,9 g Zucker
   396Kalorien 12,5Eiweiß 8,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Signature Select Old-Fashioned Oats −20 Kalorien+0,8 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,9 g Zucker
   375Kalorien 12,5Eiweiß 6,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Steiner's Food Protein Pancake −312 Kalorien−3,9 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−11,9 g Zucker
   83Kalorien 7,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Quaker Quick oats −20 Kalorien+0,8 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,9 g Zucker
   375Kalorien 12,5Eiweiß 7,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Manolis Rolled oats −41 Kalorien−2,3 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−11,9 g Zucker
   354Kalorien 9,4Eiweiß 5,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Natürlich für uns Haferflocken fein, bio −26 Kalorien+1,3 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
   369Kalorien 13Eiweiß 7,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   CleanFoods Slim Cake - Apple Cinnamon −325 Kalorien−6,3 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
   70Kalorien 5,4Eiweiß 1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Crownfield Zarte Haferflocken −23 Kalorien+1,8 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
   372Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Nick Nick Pancake Mix 400G −310 Kalorien−9,2 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren−11,3 g Zucker
   85,2Kalorien 2,5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    More Nutrition Protein Brownie Bowl −130 Kalorien+21,3 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−11,3 g Zucker
    265Kalorien 33Eiweiß 8Fett 4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Natur Natur (Aldi) ALDI BIO Zarte Bio-Haferflocken Kontrolliert ökologische Erzeugung 0.85€ 500-g-Packung 1kg = 1.70€ −23 Kalorien+1,8 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    372Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    DmBio Bio Haferflocken −23 Kalorien+2,3 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Tegut Bio Haferflocken zart −22 Kalorien+2,3 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    373Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    BIO Haferflocken zart BIO Haferflocken zart −23 Kalorien+1,8 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    372Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Go Öko Bio Haferflocken Zart −20 Kalorien+2,3 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    375Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Bio Bio Vollkorn Haferflocken −23 Kalorien+1,8 g Eiweiß−11,2 g Zucker
    372Kalorien 13,5Eiweiß 13Fett —Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gut Bio Bio-Haferflocken Vollkorn zart −20 Kalorien+2,3 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    375Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Gut Bio Bio-Vollkorn-Haferflocken Zart −20 Kalorien+2,3 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    375Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Brüggen Copos de Avena extra suaves −27,5 Kalorien+2,3 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    368Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Bioland Feine Haferflocken −35 Kalorien+0,8 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    360Kalorien 12,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    CROWNFIELD FIOCCHI D'AVENA −25 Kalorien+1,8 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    370Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Rapunzel Fiocchi d‘avena piccoli integrali bio −23 Kalorien+2,3 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Golden Bridge Flocons d’avoine −23 Kalorien+1,3 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    372Kalorien 13Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Le soleil Flocons d’avoine Le soleil −23 Kalorien+1,8 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    372Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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