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Gulaschsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400ml EAN 20849887 Suppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
220pro 100 ml
Eiweiß
8,9 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
34 gpro 100 ml
Fett
4,4 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Gulaschsuppe 220 Kalorien, 8,9 g Eiweiß und 4,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 920 kJ / 220 kcal
Fett 4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 34 g
davon Zucker 7 g
Ballaststoffe 4,5 g
Eiweiß 8,9 g
Salz 1,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

220 Kalorien in 100 ml
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate34 g
Zucker7 g
Ballaststoffe4,5 g
Fett4,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium511 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 220 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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