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100% Whey Protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260648136455 Proteinpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
380pro 100 g
Eiweiß
70 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,3 gpro 100 g
Fett
6,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 190 Kalorien. Pro 100 g: 380 Kalorien, 70 g Eiweiß, 6,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1590 kJ / 380 kcal 795 kJ / 190 kcal (10%)
Fett 6,9 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g 2,1 g (11%)
Kohlenhydrate 9,3 g 4,7 g (2%)
davon Zucker 8,4 g 4,2 g (5%)
Eiweiß 70 g 35 g (70%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

380 Kalorien in 100 g
Eiweiß70 g
Kohlenhydrate9,3 g
Zucker8,4 g
Fett6,9 g
Gesättigte Fettsäuren4,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 380 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 70,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 8,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 8,4 g Zucker.

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