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Yakitori Spieße — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260640021520 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
141pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
5,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Yakitori Spieße 141 Kalorien, 19 g Eiweiß und 5,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 591 kJ / 141 kcal
Fett 5,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 11 g
Eiweiß 19 g
Salz 2,46 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker11 g
Fett5,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium983 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yakitori Spieße?

100 g Yakitori Spieße enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Yakitori Spieße?

100 g Yakitori Spieße enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Yakitori Spieße?

100 g Yakitori Spieße enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Yakitori Spieße?

100 g Yakitori Spieße enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Yakitori Spieße?

100 g Yakitori Spieße enthalten 983,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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