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Hummus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4260616121254 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 134pro 100 g
Eiweiß: 5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,9 gpro 100 g
Fett: 6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hummus 134 Kalorien, 5,1 g Eiweiß und 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	561 kJ / 134 kcal
Fett	6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	12,9 g
davon Zucker	2 g
Eiweiß	5,1 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,1 g

Kohlenhydrate12,9 g

Zucker2 g

Fett6,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus?

100 g Hummus enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus?

100 g Hummus enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus?

100 g Hummus enthalten 12,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus?

100 g Hummus enthalten 2,0 g Zucker.

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