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Ahead hazelnut — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

45g EAN 4260562940848 Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
408pro 100 g
Eiweiß
27 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 408 Kalorien, 27 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1707 kJ / 408 kcal 768 kJ / 184 kcal (9%)
Fett 22 g 9,9 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 10 g 4,5 g (23%)
Kohlenhydrate 34 g 15,3 g (6%)
davon Zucker 3,6 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 6,3 g 2,8 g
Eiweiß 27 g 12,2 g (24%)
Salz 0,22 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

408 Kalorien in 100 g
Eiweiß27 g
Kohlenhydrate34 g
Zucker3,6 g
Ballaststoffe6,3 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium88 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ahead hazelnut?

100 g Ahead hazelnut enthalten 408 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ahead hazelnut?

100 g Ahead hazelnut enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ahead hazelnut?

100 g Ahead hazelnut enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ahead hazelnut?

100 g Ahead hazelnut enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ahead hazelnut?

100 g Ahead hazelnut enthalten 88,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ahead hazelnut?

100 g Ahead hazelnut enthalten 6,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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