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hähnchen spinat-curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380g EAN 4260559943838 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 97pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,9 gpro 100 g
Fett: 5,1 gpro 100 g

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Pro Portion (3,8 g): 4 Kalorien. Pro 100 g: 97 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 5,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 3,8 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	406 kJ / 97 kcal	15 kJ / 4 kcal (0%)
Fett	5,1 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	3,9 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	1,5 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	1,2 g	0,0 g
Eiweiß	8,2 g	0,3 g (1%)
Salz	0,98 g	0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate3,9 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett5,1 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium392 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat hähnchen spinat-curry?

100 g hähnchen spinat-curry enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält hähnchen spinat-curry?

100 g hähnchen spinat-curry enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält hähnchen spinat-curry?

100 g hähnchen spinat-curry enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält hähnchen spinat-curry?

100 g hähnchen spinat-curry enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält hähnchen spinat-curry?

100 g hähnchen spinat-curry enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält hähnchen spinat-curry?

100 g hähnchen spinat-curry enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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