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Rinderrouladen In Bratensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260559943814 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
82pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,1 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (380 g): 312 Kalorien. Pro 100 g: 82 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 3,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 380 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 343 kJ / 82 kcal 1304 kJ / 312 kcal (16%)
Fett 3,7 g 14,1 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 3,8 g (19%)
Kohlenhydrate 6,1 g 23,2 g (9%)
davon Zucker 4,3 g 16,3 g (18%)
Ballaststoffe 2,1 g 8,0 g
Eiweiß 5,5 g 20,9 g (42%)
Salz 0,79 g 2,99 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate6,1 g
Zucker4,3 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium315 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinderrouladen In Bratensauce?

100 g Rinderrouladen In Bratensauce enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rinderrouladen In Bratensauce?

100 g Rinderrouladen In Bratensauce enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rinderrouladen In Bratensauce?

100 g Rinderrouladen In Bratensauce enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rinderrouladen In Bratensauce?

100 g Rinderrouladen In Bratensauce enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rinderrouladen In Bratensauce?

100 g Rinderrouladen In Bratensauce enthalten 315,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rinderrouladen In Bratensauce?

100 g Rinderrouladen In Bratensauce enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.