Bio Langkorn Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4260556672083 Gekochter Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 351pro 100 g
Eiweiß: 7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 75 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 351 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1469 kJ / 351 kcal	1469 kJ / 351 kcal (18%)
Fett	1,8 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	75 g	75 g (29%)
davon Zucker	0,7 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	2,9 g	2,9 g
Eiweiß	7,4 g	7,4 g (15%)
Salz	0,03 g	0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,4 g

Kohlenhydrate75 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Riso della Sardegna Riso ribe parboiled Eiweiß 8 g · 350 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Bonrisi Parboiled-Reis Eiweiß 7,7 g · 350 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Metro Chef Reis, parboiled Eiweiß 7,4 g · 351 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Langkorn Parboiledreis

Allergene

Kann enthalten: May contain trace amounts of gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Langkorn Reis?

100 g Bio Langkorn Reis enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Langkorn Reis?

100 g Bio Langkorn Reis enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Langkorn Reis?

100 g Bio Langkorn Reis enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Langkorn Reis?

100 g Bio Langkorn Reis enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Langkorn Reis?

100 g Bio Langkorn Reis enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Langkorn Reis?

100 g Bio Langkorn Reis enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Langkorn Reis?

Die Hauptzutaten von Bio Langkorn Reis sind: Langkorn Parboiledreis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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