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Whey Protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 4260495469270 Proteinpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 368pro 100 g
Eiweiß: 71 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,7 gpro 100 g
Fett: 5,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 92 Kalorien. Pro 100 g: 368 Kalorien, 71 g Eiweiß, 5,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1540 kJ / 368 kcal	385 kJ / 92 kcal (5%)
Fett	5,9 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,3 g	1,1 g (5%)
Kohlenhydrate	9,7 g	2,4 g (1%)
davon Zucker	5,6 g	1,4 g (2%)
Eiweiß	71 g	17,8 g (36%)
Salz	1 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

368 Kalorien in 100 g

Eiweiß71 g

Kohlenhydrate9,7 g

Zucker5,6 g

Fett5,9 g

Gesättigte Fettsäuren4,3 g

Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 368 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 71,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 9,7 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 5,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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