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Poke Bowl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260464512242 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
161pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19,8 gpro 100 g
Fett
6,4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 161 Kalorien. Pro 100 g: 161 Kalorien, 5 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 674 kJ / 161 kcal 674 kJ / 161 kcal (8%)
Fett 6,4 g 6,4 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 19,8 g 19,8 g (8%)
davon Zucker 7 g 7 g (8%)
Ballaststoffe 2 g 2 g
Eiweiß 5 g 5 g (10%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate19,8 g
Zucker7 g
Ballaststoffe2 g
Fett6,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poke Bowl?

100 g Poke Bowl enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Poke Bowl?

100 g Poke Bowl enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Poke Bowl?

100 g Poke Bowl enthalten 19,8 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Poke Bowl?

100 g Poke Bowl enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Poke Bowl?

100 g Poke Bowl enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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